質問 「寝方」
質問内容
身長を伸ばすのに、寝方って関係ありますか?
ちなみに自分は、膝をくの字に曲げて、丸くなるように寝ています!
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回答
自分もそんな感じで寝ていましたが、185cmの友達が仰向けで寝たほうがいいといっていました。体を丸めて寝ると背骨が歪むらしいです。仰向けで寝るとき両手を頭より挙げて寝るといいそうです。
回答
そうなんですか!
早速、今日からやってみます!
回答ありがとうございます!
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