質問 「リバウンドで負けたら・・・」

リバウンドで負けたらどうすればいいんでしょうヵ。。。
コーチは「脇をしめて（脇をしめないとファウルになります）相手を押せ」というんですがほかにはありませんヵ？
オレはあると思うんですがどうでしょうヵ？

「負けたら」というのは、「先にポジションを取られてしまったら」、

ということでしょうか？



それとも、

「リバウンドを取れるようになるにはどうしたらいいのか」

と言う意味でしょうか？

Ｗ←を何故使うのかがわからんが…



ポジションを取られたとしても

小さいなら小さいなりの

でかければでかいなりの

取り方がある



よね？

リバウンドとりにいかんでいいで。その身長ならＦやで。

ボールやリングとDFの位置の関係によっていろいろ変えるといいと思います。



DFの真上に落ちるときやリングに近い場合は、コーチ氏の言うように、相手を押し込んでいくのが基本です。

斜め後ろに手を伸ばしてリバウンドを取るのは難しいので、

リングの真下に押し込んでしまえば、逆にこっちが有利になります。

腰を落として下から持ち上げるようにジワジワ押すか、

逆に上から相手の背中に上半身を乗せて背中を曲げさせます。



一方、DFの前方にボールが落ちるときは、普通に競り合ってもほとんど勝てません。

押し合い状態から急に力を抜いて、サイドへ回り込みます。

判断が遅いと失敗するので、日頃から経験を積んでおくのが大事です。



あと、スクリーンアウトされたら、片手でタップするのが基本ですね。

ボールを取るのではなく、指一本でも触わって相手がキャッチするのを邪魔します。

一度でダメでも、何度でもやります。

とくにオフェンスリバウンドでは良く使います。