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質問 「リバウンドの練習」

質問内容

#7586　リバウンドの練習　　[ 個人-リバウンド ] 2008/03/16 20:07
質問者：バスケの初心者 　|　センター　| 男性 |14歳


一人でできるリバウンドの練習ってありますか？
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回答

回答#17459 2008/03/16 20:23
回答者：遅れてきたルーキー　 | ガード／フォワード | 175～180cm |　 男性 |　22歳

一般的なのは、ネットタッチ（またはリングタッチ）と連続タップでしょうか。
どちらも、左手、右手、両手、でそれぞれ連続してやるといいと思います。
特にタップは、ゴール下の得点感覚アップにも繋がるのでいいと思いますよ＾＾
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お返事#7400 2008/03/16 20:47
質問者： バスケの初心者

ありがとうございます。お恥ずかしいことながらリングにまだ届かないのでネットタッチとタップですね。今度やってみます。あと、できればゴールがないときにできる練習も教えて欲しいです

回答#17463 2008/03/16 21:05
回答者：遅れてきたルーキー　 | ガード／フォワード | 175～180cm |　 男性 |　22歳

私は、ゴールがないところでは、ボールを上に投げて、手だけの動きを練習していました。
特に苦手だった、少し遠いボールを左手一本で手繰り寄せる練習はかなり役に立った気がします。
でもやっぱり、ちょっと虚しかったですね（笑）
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