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質問 「フリースローからのリバウンド」

質問内容

質問者
☆拓也☆さん
カテゴリ
個人-リバウンド
投稿日時
2008/05/06 22:04
僕はセンターなのでフリースローのとき一番にリバウンドをとらなければならないのですが、
僕は一応１７０センチぐらいでそこそこは、リバウンド取れるんですけど、他校に１８０センチ以上の選手がたくさんいます。
その人たちも結構リバウンド強いんですが、その人たちにリバウンドが勝てるようになるにはどうしたらいいのでしょうか？　コツや練習法を教えてください！
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回答

回答者
takizawaさん
投稿日時
2008/05/06 22:30
やっぱスクリーンをかけたり

腰を低くして押し倒されないように

したりじゃないでしょうか。
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回答

回答者
T.A.B.さん
投稿日時
2008/05/07 18:38
足をもっと広げながらスクリーンアウトをすればリバウンドが簡単に取れるようになります。
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回答

回答者
跳ぶ冷蔵庫さん
投稿日時
2008/06/01 15:59
相手に背中と腰を密着させて、スタンスを広めにとって、相手の足を動けなくしてジャンプさせないことです！
上半身が真っ直ぐになって、膝が伸びちゃうと人はジャンプ出来ないんですよ！
だから、相手を下から突き上げるようなスクリーンアウトが効きます！
やりすぎてファールしないように気をつけてね
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