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質問 「リバウンド」

質問内容

質問者
☆バスケットマン★さん
カテゴリ
個人-リバウンド
投稿日時
2008/07/10 23:03
リバウンドにはジャンプ力と瞬発力が必要ですよね ジャンプ力の鍛え方ならジャンプアタックがあるので分かります しかし瞬発力は分かりません 瞬発力はどう鍛えればいいですか？
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回答

回答者
家城さん
投稿日時
2008/07/10 23:28
似たようなもんでしょ
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回答

回答者
遅れてきたルーキーさん
投稿日時
2008/07/11 10:13
リバウンドは基本単純な垂直跳びなので、瞬発力＝ジャンプ力だと考えていいです。

（ランニングジャンプの場合、走力と技術が重要になります）



むしろリバウンドは、瞬発力だけにこだわらず、押し合いに強い体を作ったほうがスクリーンアウトが成功して結果が出ると思います。
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回答

回答者
ナイスな椅子さん
投稿日時
2008/07/14 23:38
リバウンドは瞬発力というより
ジャンプするタイミングを読んで自分のボールが取れる一番高い位置で取れるように飛ぶことのほうが大切です
お返事する（質問者のみ）
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