ワンドリヴルレイｱｯﾌﾟドリル

「ワンドリヴルレイｱｯﾌﾟドリル」の詳細情報

ワンドリヴルレイｱｯﾌﾟドリル
トレーニング
kuri3 さんの投稿　2007/4/19 21:23
説明： ハイポストでミート、ワンドリヴルでレイアップに持っていく練習。ミート、１歩目の足の使い分けを習得するドリル。一人当たりの目標タイムを決めて、チームとしての目標タイムとシュート成功の本数を決め、クリアーすれば終了。「最初の４がパスを出す」から「５がパスアウトし３が受ける」までを計測する。
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