シューティング練習

「シューティング練習」の詳細情報

シューティング練習
トレーニング
多忙な暇人 さんの投稿　2009/8/23 18:11
説明： シューティング練習です この動作を10分ぐらい繰り返します。 ?はリバウンダーです。 リバウンドをする人を数人入れれば、リバウンドの練習にもなります。 走ってストップもするので、実践的な練習も出来ます。
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