ミラー

「ミラー」の詳細情報

ミラー
トレーニング
タカ さんの投稿　2006/8/18 22:52
説明： オフェンスとディフェンスは平行に並ぶ。 オフェンスは上下に自由に動き、ディフェンスはオフェンスと同じ動きをする。 これを5分で交代し、３セット行う
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「ミラー」のアニメ再生情報

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