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明日わ。
タイトル 明日わ。
投稿日時 2010/04/16 21:28:46
コメント
ストレッチはきちんと行って下さいネ！ 筋肉疲労が少しずつ溜まって「いざっ！」って時に疲労で怪我をするときがありますので。 シュートは基本フォーム（膝を曲げて、肘を張らないでシュート時は膝がしっかり伸びて腕も真っ直ぐ、そして最後は手首の返しが残るような感じ）がしっかり出来るように焦らない事ですネ。 フォームがしっかりしていると多少バランスがくずれたシュート体勢からでもしっかり打てるようになりますよ！ |
モーリーさん 2010/04/17 16:06:20 |
こんばんわ★
今日ゎ仮入部の１年生が11人も来ましたー!
全員入ってくれたら、部員ゎ全員で32人です♪
全員入ってほしいですー（・ω・）／
明日ゎ今川カップなので今日ゎ３時間弱で練習終わりました!!
ローハイのあわせとか練習しました。
怪我からやっと復帰してスタメンに戻るのゎ難しそうですが、
夏にゎ戻れるよう頑張ります★!
明日ゎ１つ１つのシュートを確実に決めていくことを
目標にして頑張ってきます!!!
中体連まで試合詰めなんで、ストレッチもしっかり♪
頑張ってきまーす!!!