足が痛くなるメカニズム

多くのスポーツ・アスリートが足が痛くなって悩んでいますが、その多くの人がそのメカニズムに知識が無く理解出来ていなようで、悪くなるまで対処していないようです。

ボールをコントロールをする技術の向上（目先だけの成果を求める）だけではなく、体全体をバランス良く支える足元にももう少し注意を払って欲しい物です。

すぐには、理解して頂けないとしてもせめてそのメカニズムを知って頂こうと思い、下記のブログに掲載しました。

http://ameblo.jp/askel/

参考に成れば幸いです。

注射や湿布薬、マッサージや整骨では解決しないものです。

常に予防をする意識を強く持って下さい。