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Today★
タイトル Today★
投稿日時 2010/05/02 20:47:27
コメント
褒められると嬉しいですよね!!（←当たり前（笑）） |
善玉菌さん 2010/05/03 07:02:18 |
褒められると嬉しいですよね!!（←当たり前（笑）） |
善玉菌さん 2010/05/03 07:02:18 |
今日と昨日の部活でわ
めずらしく顧問にほめられたっｗｗ
ただシュートに問題アリ(-_-；)
しっかりしなきゃ－((/_;)
今日のメニューを
振り返るぞー！！笑
ストレッチ
↓
ハンドリング
↓
ダブルボール
↓
ドリブルワーク(５種類)
↓
四角パス（ゆっくり大小５０・早く大小100）
↓
フリースロー（３本）
↓
～休憩～
↓
ハーフの２メン（ノーマル・くるくる顧問のOKが出るまで）
↓
フリースロー（３本）
↓
３メン（顧問のOKが出るまで）
↓
セットオフェンス(↑同様)
↓
５対５
かなあ★