昨日は、W杯に影響されて、久しぶりに走ってみました(笑)。
ゆっくりめに5km。30分内と決めて。なんとバッシュで走りました(笑)
足首やってるもので・・クッションの良いAJ6で足首をがちがちにして。
僕だけかな?走ってはじめてわかる事がある。たぶん悪いところ。
肩だったり、膝だったり、お腹だったり、ちょっと痛む。足首は後半きたなぁ~。
走り終わってシャワー浴びて、ワールドカップまでNBAファイナル見てました。
まさかのボストン3勝!リーチ!すげえ!・・と思ってNHKに変えたら
本田選手がもう1点取ってた(笑)
前半終了。んで後半ずぅ~っと見てたら、・・・リビングでそのまま寝ちゃってた。
朝起きたら勝ったみたいで!よかった!!
一夜にして、怖いくらい岡田監督の評価が変わってる!!(笑)
でも今日僕は、すこぶる体調がよくない・・・さむい・・
自業自得か(涙)
いくら影響されたからって^^;ムリは禁物ですよ!! 体は大事にね(笑僕は部活とかで外履きに“ジョーダン8”(←だったっけ??)を、履いてます (;^皿^)学校の体育では靴だけ目立って足は遅いみたいな(笑恥さらしですね(泣
バッシュでランニング!?ある意味ぜいたくのような気もする...。と言いつつ、私も昔AJ6でランニングしてました (^_^;)ワールドカップ私も見てました。合間に先日の県大会行きを決めた試合も見ました(親バカ)。体調には気をつけて下さいね!私もリビングで寝そうでしたが、何とか持ちこたえました...。
昨日は、W杯に影響されて、久しぶりに走ってみました(笑)。
ゆっくりめに5km。30分内と決めて。なんとバッシュで走りました(笑)
足首やってるもので・・クッションの良いAJ6で足首をがちがちにして。
僕だけかな?走ってはじめてわかる事がある。たぶん悪いところ。
肩だったり、膝だったり、お腹だったり、ちょっと痛む。足首は後半きたなぁ~。
走り終わってシャワー浴びて、ワールドカップまでNBAファイナル見てました。
まさかのボストン3勝!リーチ!すげえ!・・と思ってNHKに変えたら
本田選手がもう1点取ってた(笑)
前半終了。んで後半ずぅ~っと見てたら、・・・リビングでそのまま寝ちゃってた。
朝起きたら勝ったみたいで!よかった!!
一夜にして、怖いくらい岡田監督の評価が変わってる!!(笑)
でも今日僕は、すこぶる体調がよくない・・・さむい・・
自業自得か(涙)