今日の部活もいつも通りランニングからでした(´・ⅴ・`)
梅雨時期なんで、雨がしぶしぶしてて…
こーゆー日って嫌ですね↓↓
ランニング終了後わ、体育館で2対2とかやりました=
いつも最後に試合形式のゲームをやるんですが…
デイフェンスがうまくできません(´х`;)
2・1・2というゾーンデイフェンスが主です。
私わ、その1の部分(中心)をやります。
どうしたらうまくできるんでしょう??
これから練習を重ねてできるようになるといいです!!!!!
おりこsは真ん中ですか^^僕は先頭です!! (2のところ僕は先頭なので分かることですが後ろが見えないので『ハイポストに人がいるよ!!』とか言ってもらえると助かりますね^^;相手Cにポストでプレスをかけられるからね!!
ゾーンディフェンスは2・1・2に限らず、意外に難しいところがあります。誰がどの範囲まで見るか?など、約束事をしっかり守るのが大事です。2・1・2の1の部分という事はインサイドの”柱”ですね!「自分が抜かれたらおしまい!」という気持ちで頑張って下さい!
ゾーンってむずかしいですよね(・ω・`)頑張って下さい!
今日の部活もいつも通りランニングからでした(´・ⅴ・`)
梅雨時期なんで、雨がしぶしぶしてて…
こーゆー日って嫌ですね↓↓
ランニング終了後わ、体育館で2対2とかやりました=
いつも最後に試合形式のゲームをやるんですが…
デイフェンスがうまくできません(´х`;)
2・1・2というゾーンデイフェンスが主です。
私わ、その1の部分(中心)をやります。
どうしたらうまくできるんでしょう??
これから練習を重ねてできるようになるといいです!!!!!