祝初白星＆熱中症

今日はチームの練習試合がありました。

結果は男子２敗、(T_T)　しかし女子は１勝２敗でＨＰ立ち上げて祝初白星＼(^o^)／

とても喜ばしい出来事です。

ただ自分なってしまいました軽く熱中症・・・。

各チームのコーチが審判をしていたのですが、自分は第一試合と第七試合の笛を吹いたのですが試合の組み合わせ事情でお弁当も１口食べただけだったのがいかなかったのかも知れません。

でも自分なりに水分は小まめに補給をしていました。

先日メンバーには練習中の水分補給の大事な豆知識の話しをしたばかりでした。

この時期体育館での練習になりますのでメンバーに「アイソトニック飲料」と「ハイポトニック飲料」の違いを説明したばかりだったのですが、教えている立場の人間が・・・はぁ。

少しの頭痛だからと思い第七試合の審判をしたら、ミスの連続　(T_T)

暑さのために集中力がなくなっていると思い後半気合を入れ続け・・・でもミス、ミス、ミス。

プレーをしている各チームのメンバーには不甲斐無い審判で申し訳ない事をしてしまいました。

帰宅後、食べれなかったお弁当を食べ、家内が看護士なので軽く診断してもらい・・・皆さんもこの時期は見えない敵！？との戦い、熱中症にも充分気をつけて下さいネ！

ただいまの時間２０時３１分、今日はもう寝ます。