２００９年初練習！！ヽ(´ω`)ﾉ

 

 

今日はなんといっても、今年初の練習でした！！

正月休み長かった・・・・。１０日間って・・・・。

 

 

それはさておき、新年シュート打ちました！！

フリースローラインらへんからのミドルだったんですが、結果は・・・・

 

外れたorz

 

自主練はしてたものの、さすがにリングがなかったので・・・・。

まぁ、気を取り直して。

 

今日は一日練習で、午前はシューティング練習、午後は実践系の練習ｄした。

 

 

 

午前は、まず “ドライブインからのあわせのシュート” “対面シュート” をしました！！

僕は正直シュートが苦手なんで・・・・・・。

確率は４０％くらいでした・・・・・。

 

そこからは二人一組シューティングで、午前終了。

 

 

そこから昼飯を食べるのですが・・・・・

 

食う気なし（笑）

 

さすがに練習の後は飯食う気はないですね・・・・。

昼休みは、ずっとシュート打ってました。

 

 

 

んでそうこうしているうちに午後スタート。

午後練はホントきつかったΣ(ﾟдﾟlll)

 

“パス回し” “レイアップ”　した後に、ハーフ１５往復 ＆　オール８往復・・・・・orz

マジ死ぬか思った。

んで、それが案の定・・・・・

 

足つった；；

 

久しぶりに足つりました・・・・。

マジ痛い；；

 

まぁ、その後３対３やら試合やらして午後終了・・・・・。

 

 

んで家帰って、今これ書いてます。

今日はホント辛かった。

明日も同じようなメニューかな・・・・・・？

 

もう寝ますｗ

じゃぁ(｡･ω･｡)ﾉ