筋肉について

全身の筋肉をバランスよく(笑)だと思います。
特に必要なのが足全体の筋肉。そして腹筋と背筋かな。
シュートバランスの基礎なんで。
あと、、手首か。

まずはＤＦでつかう“脚”
フットワークで鍛えられますよ＾＾

あとはー・・・
Ｃだったらたくさん食べる（←????
体重を重くしてズッシリと!!
Ｇだったら筋肉を鍛えるというより
パッシングを上手くするだとか、
シュート精度を上げるだとか・・・

ユーザー広場だったら詳しく答えてくれますよ!!