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夏はシュートの調子がいい（夏のみ）
タイトル 夏はシュートの調子がいい（夏のみ）
投稿日時 2010/08/28 00:03:20
コメント
体幹大事ですね！参考にさせていただきます。コメントありがとうございました＾＾ |
toragameさん 2010/08/30 00:22:27 |
僕もそうですね。ミドルのFG％は特に。 |
初心忘るべからずさん 2010/08/28 12:31:49 |
ケガを防ぐ上でアップは大切です！ 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは宜しいですよ！ 最初は一個を10秒にして６種類 たった１分！徐々に時間を延ばす！ ストレッチの後、必ずするようにﾒﾆｭｰ入れてます。結構 きますよ〜。 ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙがつくとシュートの精度も良くなってきますのでチャレンジしてみて下さいませ。 |
アフロパワーさん 2010/08/28 00:36:13 |
題名のとおりなのだが、ﾎﾝﾄ私の場合そうなのである。
夏以外の季節ではウォームアップが足らないのかな。
夏はもうあったまってますからね、体。
そういえばマイク・タイソンはよく第一ラウンドでKOしていたけれど、
最初から汗だくだったなあ。
これからはしっかりクタクタになるまでウォームアップしよう。