ちわっす..._φ(゚Д゚ )
・・一応初日記です。
ヨロ───ヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノ───シク♪
えっとまぁ倶楽部の練習の事を書いていこおと思います。
今日わ・・
しんどいですけど、いつも通り練習です 。。。ρ(-ω- ) イジイジ
upから始まって・・コレがダルイヽ(`Д´#)ノ
一言で言うと長すぎる ≡#`Д゚)ゴ━━ルァ!!
ブラジル体操・ラダー・ボールハンドリング・フットワークいっぱい(ダッシュ系)
時間もったいない +。:.゜ヽ(゜∀´)ノ .:。+゜。
んでそれ終わって、
サイドステップ~1・2・3・4 いっぱ~いぃ 多い
でも↑わ おもろいw
んで・ようやくUPが終わり 。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
その後ゎ
UCLAカット1・2 やって
2メン・3メン(通常 2対1 3対2)
フォーメーション↓
・ガードアタック ・バックドア ・トライアングル ・1-2-1-1 ・1-3-1
などなど。。。
ようやく終わりw
お疲れ!
また明日も頑張ろうw
ブラジル体操は僕も一回やりましたが、恥ずかしかったですo( -ω-)ノ確かにフットワークはだるい・・・。でも、その練習をやり終えたときは気持ちいいですねヽ(・ω・´)明日も頑張ってください(。・ω・。)ノ
ちわっす..._φ(゚Д゚ )
・・一応初日記です。
ヨロ───ヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノ───シク♪
えっとまぁ倶楽部の練習の事を書いていこおと思います。
今日わ・・
しんどいですけど、いつも通り練習です 。。。ρ(-ω- ) イジイジ
upから始まって・・コレがダルイヽ(`Д´#)ノ
一言で言うと長すぎる ≡#`Д゚)ゴ━━ルァ!!
ブラジル体操・ラダー・ボールハンドリング・フットワークいっぱい(ダッシュ系)
時間もったいない +。:.゜ヽ(゜∀´)ノ .:。+゜。
んでそれ終わって、
サイドステップ~1・2・3・4 いっぱ~いぃ 多い
でも↑わ おもろいw
んで・ようやくUPが終わり 。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
その後ゎ
UCLAカット1・2 やって
2メン・3メン(通常 2対1 3対2)
フォーメーション↓
・ガードアタック ・バックドア ・トライアングル ・1-2-1-1 ・1-3-1
などなど。。。
ようやく終わりw
お疲れ!
また明日も頑張ろうw