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ジャンプ力↑


古賀サンさん

タイトル　　ジャンプ力↑
投稿日時　2010/09/01 22:30:20

僕は今中二で約１７０センチです。

この前の試合で、ドライブに行ったんですけども

１８０センチのヤツにブロックをされまくりましたなので、ジャンプ力をあげたいなぁと思っています。

何かいい筋トレ方法は無いですか？

お金を使わないで、ジャンプ力を本気であげたいと思っているんで教えてくださいお願いいたします。ｍ（＿　＿）ｍ

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僕の日記にトレーニング内容を書きましたよ～。
良かったら参考までに。

 初心忘るべからずさん
2010/09/02 18:43:39
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