質問

久しぶりに投稿します 自分、センターをやってるのですが今一つリバウンドのコツがつかめなくて困ってます 東京都の府中って所にすんでるんですが自分の目標は、この府中市の中学校の中で一番のリバウンダーを 目指してます。 自分、ジャンプ力が無いのでジャンプ力をあげようと思ってます。 誰か良いジャンプ力のあげ方知ってたら教えてください。　お願いします 後の問題点は、ジャンプするタイミングとボールをとる位置にあると思います。 後、もうちょっと身長が欲しいですー。 では、コメントの方をよろしくお願いします