今日は、午前、午後2回の練習に参加しました。昨日は、仕事でジョギングも出来なくてストレスがたまりはち切れそうだったからと、午前中の練習は13:00までの長時間の練習だったから、チョット遅れて(11:00)参加しました。そのチームは今年最後の練習であり、人数が多いかと思いきや、11人目でメンバーが疲れた感じだった。でも、今日は、午後からも練習があるから、体力温存しての練習になり、あまり疲れることも無く気分よくシュートも決まり、ストレスの半分が取れた。
午後からは、当チームの練習だけど途中に女子の試合を入れて、その合間に男子の何時ものゲームをした。午前中のシュート感覚が一部残っていたから、センターからのシュートは結構いい感覚で決まったし、何時もより速攻に参加できたと思います。
今日は、1日バスケ漬けでストレス解消!!!明日からの仕事頑張ろうと!!!でも、膝の調子が悪そうで心配だ。
膝ですか~。ちなみに僕も左ひざ痛くて、最近バスケ練習後、もしくはジャンプトレなどハードな練習の後、プロテインと同時服用でクレアチンを飲んでいますが、膝の感じが良くなったような気がしますね。
今日は、午前、午後2回の練習に参加しました。
昨日は、仕事でジョギングも出来なくてストレスがたまりはち切れそうだったからと、午前中の練習は13:00までの長時間の練習だったから、チョット遅れて(11:00)参加しました。
そのチームは今年最後の練習であり、人数が多いかと思いきや、11人目でメンバーが疲れた感じだった。
でも、今日は、午後からも練習があるから、体力温存しての練習になり、あまり疲れることも無く気分よくシュートも決まり、ストレスの半分が取れた。
午後からは、当チームの練習だけど途中に女子の試合を入れて、その合間に男子の何時ものゲームをした。
午前中のシュート感覚が一部残っていたから、センターからのシュートは結構いい感覚で決まったし、何時もより速攻に参加できたと思います。
今日は、1日バスケ漬けでストレス解消!!!
明日からの仕事頑張ろうと!!!
でも、膝の調子が悪そうで心配だ。