アドバイスください

あわせ。
ポストの位置からの合わせ？サイドからのあわせ？
まあ、どしらにせよまず慣れることですかね。
ブランクあると厳しいし、うまくいかない日もありますが、
うまくやれなくてもこつこつ、地道にやることをお勧めします。
器用にこなすのも大事ですが、失敗を見つめるのも大事だと思いますよ。