○○年ぶりに捻挫しました。 リバウンドをキャッチした後、相手の足の上に右足が着地してしまいグキィィィッと･･･＾＾； マンガ「スラムダンク」の赤木君そのものです。 幸いにも程度は軽かったようで、痛みもそれほど無くその後もプレーできました(；´Д｀)=３ ﾎｯｗ 家に帰ってからアイシングしている時に痛みが出てきましたが、歩くことは出来るので毎日湿布を取り替えて、治るのを待っています。
>初心忘るべからずさん2週間経過しましたが、未だに足首を外側に捻ると少々痛みます＾＾；歳のせいで回復力が相当ダウンしている事を痛感しました。ウエイトダウン･･･自分も取り組み始めました。小学校のリングでダンクできるくらい身軽になりたいですねぇ＾＾お互い怪我の無いように頑張りましょう♪
ねんざ。僕は最近体重が増えてきたんで捻挫をしそうになります。ウエイトダウン必須です。
○○年ぶりに捻挫しました。 リバウンドをキャッチした後、相手の足の上に右足が着地してしまいグキィィィッと･･･＾＾； マンガ「スラムダンク」の赤木君そのものです。 幸いにも程度は軽かったようで、痛みもそれほど無くその後もプレーできました(；´Д｀)=３ ﾎｯｗ 家に帰ってからアイシングしている時に痛みが出てきましたが、歩くことは出来るので毎日湿布を取り替えて、治るのを待っています。