10/9

今日は午前中に私用があったのですが午後からメンバーが出場する新人戦を観戦に行きました。

男子は残念ながらベスト４ならず。。。運動量の差とチーム全体の信頼関係の差ではないかと・・・

女子はベスト４進出。決勝リーグの第１戦も勝ち。10/10の残り２ゲームで県大会への切符をぜひものにしてもらいたい。

 

今日から新しいメンバーも増えてまた次の目標に向けて頑張っていこうと思います。

 

参加者　３年男子６名、女子２名　２年男子３名、女子１名　大人２名

今日は結構な人数になったので一言は短めになりそう。。。

 

レイアップ～バック～外にフェイクしてからゴール正面へのレイアップ。

センターラインから４５°、０°にドリブルで下りてジャンプストップからミドルのジャンプショット。

少し心拍数が上がった状態でのフリースロー。

 

シュートはノータッチで。特にバックボードを使用した際にはリング通過はノータッチ。

ボールコントロールとボールタッチを意識すること。

 

M君　とにかくなんでもクラッチ気味にシュートをするのはよくない。

素直にステップして素直にシュート。これを実践すること。

 

ハーフコートで

ルーズボールからの１対１、３対３。

 

今日は人数が多くなった為１対１はハーフコートでルーズボールを獲った方だけが

オフェンスができる。なのでボールを獲りにいくスピードとガッツ。

勝負にいく時は早めに。ディフェンスになったらあきらめずに最後までプレッシャーを。

 

まだまだ無策のシュートが多い。オフェンス、ディフェンスとも同じタイミングで飛んでる。

フェイクして相手を飛ばして横を抜くスキルがほしい。

 

３対３はいつものことですがパス＆ラン。誰でもあいていたらポストに入るか１対１で

勝負をする。

 

オールコートで

試合形式の４対４。３チームに分かれてどんどん入れ替わりながらゲームをする。

早めのパス回し。ポスト＆１対１で勝負する。ディフェンスはカットではなく足で

最後までプレッシャーをかけること意識する。

 

Ｒ君　ゴール下まで行きながらシュートを打たないのは無しにしよう。結果外してもそれはＯＫなんです。相手を抜いたらシュートまでいくことが大切。

ボディバランスやタイミング、シュート感覚がわからないままというのはどうかと思う。

 

Ａ君　ガード役をしたのならもっと中に入れることを意識して、早めのパス回しを。

もっとチームのメンバーに指示をだして動かすようなリードパスを出せると思うが。

 

Ｈ君　久しぶりのバスケットはどうでしたか？ドライブにいくタイミングはよいものがありましたが足が止まってしまってる場面が多かった。

 

ＫＮ君　最後のゲームの同点になる３Ｐのブザービートは狙ってましたね。相手も警戒していたのに見事決めましたね。シュートセンスはいいものがあります。シュートモーションが大きいのでチェックされやすいところに気をつけよう。

 

Ｎ君　かなりいいステップができるようになってます。今日ペイントエリア内で何本も相手を抜いてました。次はフィニッシュの正確性を磨いていこうよ。

 

Ｙ君　今日はポスト、ポストとずっと言い続けました。外でもらうのは逃げてるだけ。

ポストプレイを意識していこう。ハイポとローポからいい縦足とシュートフェイクがありました。これをもっと続けていこう。試合形式のときはボールを入れるのは君じゃなくてもいいのでは？君はもっと早くもどるほうがいいと思うが。

 

Ｄ君　仲間内ではいい動きが出てきたように見えます。これを対外試合で生かすようにしよう。ただまだジャンプパスがでるのがいかにももったいない。君も外でもらうことが多い。逃げずにポストから仕掛けてみよう。

 

Ｊ君　ガード役になっているならばボール運び、パス回しの起点にならないといけないのでは？すぐに下がってしまっては何もできない。もっとボールを呼んで自分経由でアシストしてみよう。

 

Ｙさん　今日はよく止まれてました。中で止まってからのステップインがでてました。

あとはポストで張ってそこからを仕掛けてみよう。ちょっと違ったことをすることも大事。

 

Ｍさん　よく動いてました。ちょっと他の人と動きがかぶることが多かったかも。

Ｙさん→Ｍさんのホットラインがよくつながってましたしゴールも量産できました。

一つ注文をつけるなら今日はフェイントが少なかったかな。ディフェンスと同時に飛んでることが多かった。

 

Ｒさん　はじめての練習はどうでしたか？まだ雰囲気とか慣れないことが多いと思いますがゲームになってしまえば同じことですから、男子でも逃げずにドライブしていこう。

今日は外からのシュート一辺倒でしたから、次は中に入ってみよう。

 

みんな成長してきてると思ってます。が、まだ状況判断が甘い。もっとポストで張ることを意識して勝負をしよう。ゴール下を制するものが勝つんです。