12/4

祝！柏レイソルＪ１初優勝！

 

§＾∠＾§ 　よくやった！！感動した！！ 　ｓ＾ｖ＾ｓ

 

そんなに熱狂的なサポーターではありませんが柏日立台サッカー場には観戦に

行ったりしてました。

その昔はカレカとかちょい昔は玉田とか李忠成とかフランサとかとか・・・

そこそこタレントがそろっていたんだけどＪ１とＪ２をいったりきたり・・・

今年Ｊ１昇格１年目にして初優勝をしてしまいました。

あんまりいいニュースがない柏にも景気のいいニュースがきました。

昨日の駅前では優勝報告会に８０００人が集まったらしいです。

年明けのパレードには行ってみようかなと思ったり・・・

昔の☆１個のレプリカジャージを買っておかないといけないかなｗｗｗ

 

参加者　３年男子５名女子２名　２年男子３名　１年女子２名　大人１名

 

オールコートで

ランニングシュートのドリル。

ここのフォーメーションメーカーで見つけたドリルをしてみました。

ジャンプストップからのドライブでは止まった直後にフェイクを入れることをこちらが言う前にやってくれてました。

学校でも意識させられてるとは思いますが毎回やることに意義がある。ＧＪ。

 

ハーフコートでルーズボールからの１対１。

とにかくボールを獲らないとオフェンスはできない。ならば獲りにいくしかない。

早めに仕掛けることを意識する。

 

ハーフコートで３対３。

ドリブル禁止、フリーの２種類。

相手が誰であっても合わせられるようにする。バスケＩＱを高く。ボールマン以外の２人が同じ動きにならないように。

 

オールコートで３チームに分かれて試合形式の４対４。５分×４

４人１チームになるのだからスペースが大きくなりオフェンスがやりやすいはず。

パスも大事なんだが仕掛けるのをためらわずに勝負にいく。

外から中、ポストから考えながらオフェンスをすること。

 

オールコートで試合形式の５対５。３分×２

利用時間の残り少ない中でのゲームだったのでケガだけ注意。

やはりバスケは５対５がないと終われないかｗｗｗ

 

Ｓさん　外からのシュートにもう少しループをかけることをお勧めします。

もし外れたとしてもある程度ループがかかっているとボールが高くはずむのでオフェンスリバウンドを獲れる確立が少しＵＰすると思うよ。

 

Ｎさん　中に入ってからいいステップをしてるのにゴールにつながらないよね。

止まる時のスピードを早くして一歩を大きくするとマークを外せるんじゃないかな。

 

Ｊ君　Ⅰコーチのパスに反応できないことが多かった。いつでもパスがくるということを意識して準備しておくこと。

ボールへの意識が高まればあいたスペースも見つかるし、いつでもオフェンスの起点になれる。

 

Ａ・Ｍ君　とにかくシュートの成功率を上げること。シュートドリル時に１本１本大事に打っていくこと。

学校の練習でもここでもゲームでもシュートをするという行為は限られてるのだから。

 

Ｄ君　ゴール下のシュートを落としすぎ。いい位置に走りこめるようになってきたし中へ入ることも出来てきているのにシュートを落としてしまうのはもったいない。

 

Ｋ君　久しぶりなので得意のシュートも落としがちでした。空きスペースからボールを呼ぶ嗅覚はいつも通りですので受験が終わって本格的にはじめたらもどるでしょう。

 

Ｍ君　雑なプレーが目立ってしまった。せっかく獲ったマイボールを投げてしまうようなプレイはしないように。　

 

Ｎ君　いつも通りのいつものプレイ。。。いいことなんだけど何か他のプレイもできると思うけど。まぁ実践から離れてしまってるからね。余計なワンドリもいつも通りだった。。。

 

Ａ君　ここに来るのも久しぶりでしたね。後輩や他の人を使うことも大事ですが自分のプレイもそこそこやっていくように。

でもなんでも出来るのだから雑なプレイはしないように。

 

Ｒ君　シュートを落とすのを怖がってしまうと何もできない。パスがどうしてもしたいのならただ横に流すだけのパスをしないで自分が起点になるようなパス出しをする。

逆サイドに振ったり、ポストに入れたりインサイドアウトをしたり色々考えられる。

 

Ｍさん　いいドライブが何回かありました。外からのシュートが落ち気味なので修正が必要かな。中に入ってから慌てずに止まってマークを外すようになってきたと思います。

 

Ｙさん　よくフォローにいってました。感心してます。ちょっと強引なパスがあったり、不用意なパスがあるので注意、狙われてます。

 

今回の体育館・・・震災後の補修が終わって初の利用。久しぶりに利用が出来たのはうれしかったのではと思います。

まだ震災の爪跡が残っていますがやっと市内で利用できる公共施設が整ったなぁという感じです。

まだまだ厳冬期の電力需給問題で急遽、利用不可になる施設があると思いますがなるべく利用予約できるようにがんばります。