公立高校の前期入試の合格発表がありました。
う～～～～～んあんまり芳しくないなぁ・・・そんな中Ｙさん合格おめでとう！
他のみんなも私立高校は合格してるので後期入試の結果で公立高校なのか私立高校に行くのかが決まります。
3/1の後期試験がんばれ!!!
参加者 ３年女子２名 ２年男子３名 １年女子２名 Ⅰコーチ
オールコートで
ランニングシュートとドリブルシュート、ジャンプシュートのドリルとフリースロー。
ジャンプシュートのドリルの時にジャンプストップ～フェイク～ジャンプシュートをしてみました。
ジャンプストップ時にしっかり止まること、フェイクはディフェンスがいることを想定して相手を飛ばすフェイクを。
ハーフコートで
ちょっと気分を変えてバスパンのお尻にタオルを挟んでドリブル鬼ごっこ。
ボールをはじかれたり、しっぽを取られたら負け。
シューター選手権。。。
ゴール前からだんだんシュート位置を離していく１本のみはずしたら終わり。
３Ｐ３本連続イン。ハーフラインシュート。バックボード裏側からシュートの４種類。
１本だけというところにプレッシャーがかかっている。
リングとフリースローラインの中間地点のノーマークのシュートでも外してたよ～
オールコートで試合形式の４対４ ５分×４本
いつものように中へ中へとオフェンスをすること。安易に無駄に外から打たないこと。
Ｓさん 点差が開いても、なかなか自分の思うようなプレイができなくても切れずにプレイするように。ボール運びを積極的にするには攻守の切り換えが大事。
早めに戻って相手がシュートを入れたら、そのまま残ってボールをもらうようにしよう。
Ｎさん ディフェンス２枚の間に体を入れてシュートにいくいいプレイが何本かありました。フィニッシュの時に早めにボールを持ち上げられるようになるとカットされずにゴールできると思います。下からレイアップよりも精度が上がるはず。
Ａ・Ｍ君 ボールを持ったら中へいくなり外のシュートなりとプレイできるようになったのですが、ボールを持つまでが・・・まだボールから目を切っていたり、止まってしまっていたり。。。もう少しボールマンとスペースをみてタイミングよくボールをもらうように。
Ｄ君 自分がやらないと、の思いが空回り？自分で全部やろうと思わないで高い位置のボール回しは他のメンバーにまかせて君は中に入るタイミングをみたり、外→中や中→外への対応をしよう。
Ｊ君 コーナーからの３Ｐは君がボールに対して積極的に動いていたからだと思う。
このプレイだけは中→外の合わせがしっかりできていた。いつもは中に任せてしまい
あの位置までおりることはなかったですから。
Ｍさん シュートがあたっていなかったですね。。。力強さを課題にボールハンドリングを含めてストップ時なんかもちょっとの接触ではぐらつかない、ボールをはじかれないようにしよう。上から出すパスには要注意。カットされないようにフェイクをいれるように。
Ｙさん あのゴール前の１対１の場面。σ(´・д・｀)としてはもう少しゴール前まで詰めて欲しかった。シュートが入るか外れるかは結果論ですが、あの場面を想定してステップの練習をしていたのだから中途半端な位置（入れごろでもあるし外しごろでもある）でシュートよりももっと詰めてステップインなりシュートフェイクからジャンプシュートなり強気で攻めよう。
中への仕掛けはできてきた。あとはフィニッシュの精度とシュートセレクト。
ボールゲームはどんな競技でもボールを持っているほうが圧倒的に有利なんです。
だからディフェンスに対してのファールは多いのにオフェンスに対してのファールは少ないんです。強気で攻めよう。
公立高校の前期入試の合格発表がありました。
う～～～～～んあんまり芳しくないなぁ・・・そんな中Ｙさん合格おめでとう！
他のみんなも私立高校は合格してるので後期入試の結果で公立高校なのか私立高校に行くのかが決まります。
3/1の後期試験がんばれ!!!
参加者 ３年女子２名 ２年男子３名 １年女子２名 Ⅰコーチ
オールコートで
ランニングシュートとドリブルシュート、ジャンプシュートのドリルとフリースロー。
ジャンプシュートのドリルの時にジャンプストップ～フェイク～ジャンプシュートをしてみました。
ジャンプストップ時にしっかり止まること、フェイクはディフェンスがいることを想定して相手を飛ばすフェイクを。
ハーフコートで
ちょっと気分を変えてバスパンのお尻にタオルを挟んでドリブル鬼ごっこ。
ボールをはじかれたり、しっぽを取られたら負け。
シューター選手権。。。
ゴール前からだんだんシュート位置を離していく１本のみはずしたら終わり。
３Ｐ３本連続イン。ハーフラインシュート。バックボード裏側からシュートの４種類。
１本だけというところにプレッシャーがかかっている。
リングとフリースローラインの中間地点のノーマークのシュートでも外してたよ～
オールコートで試合形式の４対４ ５分×４本
いつものように中へ中へとオフェンスをすること。安易に無駄に外から打たないこと。
Ｓさん 点差が開いても、なかなか自分の思うようなプレイができなくても切れずにプレイするように。ボール運びを積極的にするには攻守の切り換えが大事。
早めに戻って相手がシュートを入れたら、そのまま残ってボールをもらうようにしよう。
Ｎさん ディフェンス２枚の間に体を入れてシュートにいくいいプレイが何本かありました。フィニッシュの時に早めにボールを持ち上げられるようになるとカットされずにゴールできると思います。下からレイアップよりも精度が上がるはず。
Ａ・Ｍ君 ボールを持ったら中へいくなり外のシュートなりとプレイできるようになったのですが、ボールを持つまでが・・・まだボールから目を切っていたり、止まってしまっていたり。。。もう少しボールマンとスペースをみてタイミングよくボールをもらうように。
Ｄ君 自分がやらないと、の思いが空回り？自分で全部やろうと思わないで高い位置のボール回しは他のメンバーにまかせて君は中に入るタイミングをみたり、外→中や中→外への対応をしよう。
Ｊ君 コーナーからの３Ｐは君がボールに対して積極的に動いていたからだと思う。
このプレイだけは中→外の合わせがしっかりできていた。いつもは中に任せてしまい
あの位置までおりることはなかったですから。
Ｍさん シュートがあたっていなかったですね。。。力強さを課題にボールハンドリングを含めてストップ時なんかもちょっとの接触ではぐらつかない、ボールをはじかれないようにしよう。上から出すパスには要注意。カットされないようにフェイクをいれるように。
Ｙさん あのゴール前の１対１の場面。σ(´・д・｀)としてはもう少しゴール前まで詰めて欲しかった。シュートが入るか外れるかは結果論ですが、あの場面を想定してステップの練習をしていたのだから中途半端な位置（入れごろでもあるし外しごろでもある）でシュートよりももっと詰めてステップインなりシュートフェイクからジャンプシュートなり強気で攻めよう。
中への仕掛けはできてきた。あとはフィニッシュの精度とシュートセレクト。
ボールゲームはどんな競技でもボールを持っているほうが圧倒的に有利なんです。
だからディフェンスに対してのファールは多いのにオフェンスに対してのファールは少ないんです。強気で攻めよう。