バスケ禁止令

嫁にバスケやめないと(オレが建てた)家から出てけといわれました。 その日は子供にも触らせてもらえなくなりました。 むちゃくちゃな要求なので法だのなんだのいろいろ優位にことを進めるのは可能ですが 子供がかわいそうなのと幸せを守るため 条件をのんだふりをしています。 まぁしばらくしたら忘れるだろうと思いますが・・・。 再開できるその日まで ボール持ってからシュートフォームまでの動きの練習、 シュートフォームとスナップの確立、 とりあえず腕、胸、腹、腿、脹脛の筋トレ、 各筋のストレッチ を続けています・・・。 サイドステップ、ケツ筋鍛えるのに最適なんだけど、 外のコンディションによってなかなかできないので忘れがち・・。 家入るまえに10回位思いっきりジャンプしてから入ろうかな。