品川区での初バスケ

初日記を投稿します（日記と言っても既に過去のお話ですが）

職場が大井町なので品川区でバスケができないか検索・・・

品川区総合体育館で第二・第四火曜日に個人解放しているらしい

早速去る5/8に初参加、品川区に住んでいるかもしくは品川区に通勤通学しているかの審査をクリアしていざ体育館へ。

ボールは貸し出すので持ってこなくてもいいですと言われていたので今回は体育館の物を借りて練習。

コートは2面あって天井は高いので解放感はありました。40~50名位いたかな？

7時過ぎくらいから片面のコートで指導員のもとRUNシューなどがはじまり30分くらいアップがあった後即興でチームを作って（背の順）ゲーム開始。今回は7チームでした。

ゲームは6点先取した方が勝ちというもので早ければ2分位で終わってしまう。なので回転率は非常にいい。一応指導員が付いていてレフリーをしてくれる。ファールは1点カウントされる。

体力のない自分は息切れする前に終わってくれるのでこのゲーム方法は合ってました。