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基礎体力・・・


KAINさん

タイトル  基礎体力・・・
投稿日時 2009/04/30 11:14:53

マブスがついにファーストラウンド突破!!!

何年ぶりだっけ、ファーストラウンド突破すんの(泣)

この調子でファイナルまで行ってくれ!!!

 

 

ところでタイトルどうりに最近、基礎体力がやばい・・・・

最近、毎日ランニングをしているのだが

心肺機能が足についてこない・・・

足が全然疲れてないのに息は切れてる・・・

               心臓バクバクみたいな・・・

そういえば去年医者に「人より心臓小さいよ~」

って言われたっけ。ここ最近それを実感する。

というわけで今は心肺機能の強化が必要だね!

 

 

最近は自分の駄目なとこが多くて課題が増えすぎる。

頑張って克服したい。

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