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五輪男子バスケ仏×米見てました。”ＮＢＡ選抜すげ～”ありきになってしまい

どんなすごいプレーがみられるのか？とかトリッキーなプレイが見られるのか

３Ｐがビシビシ決まってしまうのかとか思ってしまっていたのかも・・・かなりミーハーな見かたｗｗｗ

ドライブできるところはしっかりいって、詰まったらパスアウト。

アウトしたボールをまたつないでゴールさせるを堅実にやっていたと。

ＮＢＡのレギュラーシーズンのような外からポーン、ポーンっていうのが無かった。

上の選手のみならず２ｍ×１００㎏以上のサイズがある選手たちのカットやターン、切り返しの速さはすげ～でした。

σ(´・д・｀)なんかが解説するまでもないですが＾＾；

ＮＢＡルールとインターナショナルルールの微妙な違いや初戦ということもありますが

様子見の９８－７１だと思いました。これから良くなってくるのでしょう。

参加者　高校１年女子１名　中学３年女子２名　中学２年女子１名　Ⅰコーチ

今年一番の地元の祭りがあったり、部活の予定が詰まっていたり、合宿だったりで

参加者が少ない日になってしまいました。

主にシューティングをやりつつ

オールコートでルーズボールからの１対１。

ルーズボールを獲りにいきつつオフェンスを考える。勝負は早く

ハーフコートで２対１。

ディフェンスは最後はギャンブルをするのか？二人を止めにいくのか？

どちらにしてもボールに寄ること、反応することが大事。

３Ｐを中心に苦手なリバウンドからタンブリングしてのシュートの練習。

Ｏ・Ｎさん　相変わらず３Ｐを含めてアウトサイドシュートが良く決まっていましたね。

中に切れるタイミングも考えていこう。中に入るのも大事ですよ。

Ａ・Ｒさん　試合に向けて７号ボール対策をしていました。微妙なタッチの感触を覚えてください。少しだけループを高めにシュートしてみよう。キャッチミートをしっかりすると距離に関係なくシュートは入っていくよ。

Ｒさん　練習ではきちんと入っているシュートがディフェンスがいると、慌てているようで外すことが多い。相手を良く見て、ドライブのスペースがあいたらいって、外のシュートも

タイミングよく狙っていこう。

Ｏ・Ｍさん　練習最後の約１５分で３Ｐを５０本入れる集中力はさすがでした。

３Ｐラインのどの位置からでもＩＮさせられるシュート力がついてきましたね。

シュート練習は時間を切ったり本数を切ったりしながら集中してやっていくことで力がついてくると思います。成功率なんかも意識していこう。

今回はいつになく少人数でした。いつもできないシューティングを中心に練習したのですがシューティングは漫然とやってしまうと時間の無駄になってしまうので

個々に課題をもって練習しよう。