バスケを再開してから3ヶ月。 練習後は必ず筋肉痛で、バンビのようになる。 ドンドン引き締まって行くカラダに優越感を感じてたのに、昨日体重を測ったらアレ？？ 今まで決して行くことがなかった70キロ台を軽く超えてました。 そうだ！そうだ！筋肉がついたに違いない！！と体脂肪を測ったら＋２ポイント・・・ 170cm/71キロ/17.8％ ラッキー７だと思うしかない。。。
バスケを再開してから3ヶ月。 練習後は必ず筋肉痛で、バンビのようになる。 ドンドン引き締まって行くカラダに優越感を感じてたのに、昨日体重を測ったらアレ？？ 今まで決して行くことがなかった70キロ台を軽く超えてました。 そうだ！そうだ！筋肉がついたに違いない！！と体脂肪を測ったら＋２ポイント・・・ 170cm/71キロ/17.8％ ラッキー７だと思うしかない。。。