8/19

まだまだ残暑が厳しい折、皆さん体調など崩されていませんか？

８月も残り１０日あまりです。もう少しです！がんばって夏を越していきましょ～

って今回の日記は前書きが思いつかないです＾＾；

参加者　高校３年女子１名　高校１年男子１名、女子１名　中学３年男子７名、女子２名

Ⅰコーチ

初参加で中学３年男子Ｏ君、Ｓ君。

ハーフコートでシュートドリル。

ジャンプシュート、３Ｐシュートはキャッチミートをしっかりすること。

ハーフコートで１対１。

コートを広く使いつつ勝負は早く。外から打つよりもドライブ中心で。

ハーフコートで３対３。

フリーで。中を使うこと。中、外をうまく合わせること。

オールコートで５対５。５分×６本

奇数本数目はマンツーマン、偶数本数目はゾーンでディフェンスをすること。

ゾーンを崩すにはどうしたらいいのか？を考えながらチームでコミュニケーションを取る事。

Ａ・Ｒさん　中でボールを持った時に落ち着いてプレイができるようになってきました。

ディフェンスを良く見てワンフェイクや相手が飛ぶまで待ってシュートが打ててます。ＧＪ

Ｒさん　中、中ってドライブしてました。３Ｐのタイミングも良かったと思います。

強引なシュートが何本かあったのですがディフェンスと一緒に飛ぶよりも止まってしまえばいいのでは？あとはノーマークでシュートが打てると思うよ。

Ｙ・Ｓ君　故障で見学でしたが得点板とタイマーをありがとう。ゲームを見ているとやりたくなるのですが我慢したほうが早く治ると思うよ。

Ｓ・Ｓ君　３Ｐも決めていましたが君が外でボールをもらうよりもポストにいるほうがディフェンス側はやりにくいはず。事実、中でもらったら２枚くらい抜いてシュートを決めているでしょ。中、中です。

Ｏ君　始めての参加はどうでしたか？君が一番、ハイって返事をしてくれました。プレイ云々よりもアドバイスに対して素直に聞く耳を持っていることが大事です。良いと思いますよ。

Ｓ君　シュートが全く入らなかった。。。全部ショートしてましたね。久しぶりにバスケをしたと思いますがシュート感が狂っていましたね。そんな時はディフェンスや走ることをがんばろう。シュートを決めることだけじゃなくシュートを止めることもチームに貢献してると思うよ。

Ｍ・Ａ君　１本目、２本目のゲームは中でもらってシュートまでもっていけたのですがそのあとがいけない。点差が開いたり、シュートが落ちてくると消極的になってしまい１対１を仕掛けることもなくなった。強気に。

Ｊ君　君は外のシュートがあるのにそれを生かそうとしていない。チームのみんなが君のシュートを期待しているのに、ただ外でもらうだけでは限界がある。もっと自分から動いてスペースを作ったり、リターンパスがもらえるようなポジショニングを。

Ｄ君　攻めきれていないよね。もっとゴールを狙う気持ちを出していかないと。

ボールを持ったらまずゴールを見ること。中でも外でも同じこと。

Ｒ君　まずは走ること。ボールよりも遅いのはサボってるだけ。

３Ｐは打たなければタイミングも感覚もつかめない。躊躇していては自分の時間も作れないよ。何の為にゲームをしているのか考えよう。

Ｏ・Ｍさん　外のシュートが決まらないのでドライブ、中でもらいにいってのシュート中心になった。細かいスペースでのパスにだいぶ反応できるようになってきたと思います。

ストロングサイドへのドライブを試すこと。

Ｃさん　オフェンスが崩れた時、パスが乱れた時に君のシュートが決まるのがよかった。みんな君を頼ることが多くなるんだけど、なるべくパスをさばいて周りのプレイヤーにボールを持たせてあげて下さい。かといって君が消極的になることはないので、そのあたりの押し引きをうまくやってみてください。

中３男子は久しぶりに仲間とバスケをするということでテンションが上がりすぎ。

ともすれば遊びの延長になってしまうのでセルフコントロールをしっかりすること。

他のプレイヤーにも迷惑だし怪我をする、させる一因にもなるので注意すること。