お盆もすぎて夏ももう終わりです。。。なんて言っていてもまだまだ暑いです。
まぁこの暑い中、秋の新人戦に向けてのシード決めの市内大会があったりして
学生スポーツは休んでいられないのです。
でも夏の提出物が確実にやりましょうね。
参加者 高校１年男子１名、女子１名 中学３年男子５名、女子２名 中学２年女子１名
オールコートで２人一組でパス練習。
ボールにきちんと回転を与える。無回転のパスは手元でおじぎしてしまうので注意
オールコートで３対３。
無駄なパスをしないこと。スペースをつぶさないようにコートを広く使う。
オールコートで試合形式の５対５。
いつも通り奇数本数目はマンツーマン、偶数本数目はゾーンディフェンスを。
男女ミックスなのでボールも６号、７号を交互に使用。
男子チームはサイズで勝っているのでポストに入れること。
女子チームはポストよりも外からドライブして止められたら外にアウトする。
Ｏ・Ｎさん ３対３では相変わらず外のシュートは入いるし、中にスッと入っていける。
ゲームになってもそれをもっとやっていけるようにしよう。せっかく出来るのにやらないと
錆付いてしまうよ。
Ａ・Ｒさん 中に入っていくようになって、君の動きが変わってきたように思う。あいたところにいつもいるし、下のルーズボールへの反応は一番早いと思うよ。シュートにもっとループがかかるといいんだけど・・・
Ｒさん 中、外と満遍なく動けているのですが、ディフェンス時に相手プレイヤーから目を離してしまうことがあって簡単に裏を獲られることがある。ドライブにいく時はスピードだけにならないようにスピードで入ったら止まってワンフェイクやステップでディフェンスをふることもやってみよう。
。。
Ｓ・Ｓ君 君はとにかく中で勝負するプレイヤーなんです。外の仕事は外のプレイヤーに任せてポストアップする、リバウンドに飛ぶ、ゴール下のシュートを確実に決めるをしていくこと。
Ｓ君 君の動きの良さで男子チームが勝てた。ディフェンスの裏をとる、空いたスペースに走りこんでいくスピードは良かった。狭いところを通したナイスパスが１本あった。
あそこを見つける目、パスのタイミングは良かった。
Ｙ・Ｓ君 どうしてもパス特化になってしまう。それも流してしまうパスが多く、攻め気のあるパスが少ない。パス相手を動かすパスを出してみようよ。
自分でもゴールを狙うような気持ちを出さないとディフェンスは寄ってこなくなるので攻め気を忘れずに。
Ｊ君 外のシュートがあるので３Ｐを打ちたいのはわかるが外、外だけではチームに対して貢献していない。もっとやることがあるはず。ディフェンスやリバウンドもがんばること。
Ａ・Ｍ君 中、中に入っていく姿勢はいいと思う。ただし中でボールを持ったときに慌てないこと。囲まれた時にワンフェイクなりワンドリなり色々と考えられるのにただスピードに任せてシュートでは精度は上がらないよ。
Ｒ君 まだまだ足が止まっている。このチームの場合、君がガードをしていかないといけないのでは？その君がボールより遅くなってしまってはゲームにならない。切り替え、反応を早くすること。
Ｏ・Ｍさん 自分がやらないといけないという気持ちが出すぎてしまい空回りだったような。ここ１本ってシュートが落ちてしまってなかなか気持ちが乗ってこなかった。サイズで負けているチームでどうやって攻めていくのか？を考えるように。
ゴール真下でボールを持ったときにどうやってシュートにくのか？ここも考えよう。
サイズがあるチーム、サイズがないチームそれぞれどうやってオフェンスをするのか？
ゾーンの時はどうするのか？チームで話すこと、考えることを忘れないように。
お盆もすぎて夏ももう終わりです。。。なんて言っていてもまだまだ暑いです。
まぁこの暑い中、秋の新人戦に向けてのシード決めの市内大会があったりして
学生スポーツは休んでいられないのです。
でも夏の提出物が確実にやりましょうね。
参加者 高校１年男子１名、女子１名 中学３年男子５名、女子２名 中学２年女子１名
オールコートで２人一組でパス練習。
ボールにきちんと回転を与える。無回転のパスは手元でおじぎしてしまうので注意
オールコートで３対３。
無駄なパスをしないこと。スペースをつぶさないようにコートを広く使う。
オールコートで試合形式の５対５。
いつも通り奇数本数目はマンツーマン、偶数本数目はゾーンディフェンスを。
男女ミックスなのでボールも６号、７号を交互に使用。
男子チームはサイズで勝っているのでポストに入れること。
女子チームはポストよりも外からドライブして止められたら外にアウトする。
Ｏ・Ｎさん ３対３では相変わらず外のシュートは入いるし、中にスッと入っていける。
ゲームになってもそれをもっとやっていけるようにしよう。せっかく出来るのにやらないと
錆付いてしまうよ。
Ａ・Ｒさん 中に入っていくようになって、君の動きが変わってきたように思う。あいたところにいつもいるし、下のルーズボールへの反応は一番早いと思うよ。シュートにもっとループがかかるといいんだけど・・・
Ｒさん 中、外と満遍なく動けているのですが、ディフェンス時に相手プレイヤーから目を離してしまうことがあって簡単に裏を獲られることがある。ドライブにいく時はスピードだけにならないようにスピードで入ったら止まってワンフェイクやステップでディフェンスをふることもやってみよう。
。。
Ｓ・Ｓ君 君はとにかく中で勝負するプレイヤーなんです。外の仕事は外のプレイヤーに任せてポストアップする、リバウンドに飛ぶ、ゴール下のシュートを確実に決めるをしていくこと。
Ｓ君 君の動きの良さで男子チームが勝てた。ディフェンスの裏をとる、空いたスペースに走りこんでいくスピードは良かった。狭いところを通したナイスパスが１本あった。
あそこを見つける目、パスのタイミングは良かった。
Ｙ・Ｓ君 どうしてもパス特化になってしまう。それも流してしまうパスが多く、攻め気のあるパスが少ない。パス相手を動かすパスを出してみようよ。
自分でもゴールを狙うような気持ちを出さないとディフェンスは寄ってこなくなるので攻め気を忘れずに。
Ｊ君 外のシュートがあるので３Ｐを打ちたいのはわかるが外、外だけではチームに対して貢献していない。もっとやることがあるはず。ディフェンスやリバウンドもがんばること。
Ａ・Ｍ君 中、中に入っていく姿勢はいいと思う。ただし中でボールを持ったときに慌てないこと。囲まれた時にワンフェイクなりワンドリなり色々と考えられるのにただスピードに任せてシュートでは精度は上がらないよ。
Ｒ君 まだまだ足が止まっている。このチームの場合、君がガードをしていかないといけないのでは？その君がボールより遅くなってしまってはゲームにならない。切り替え、反応を早くすること。
Ｏ・Ｍさん 自分がやらないといけないという気持ちが出すぎてしまい空回りだったような。ここ１本ってシュートが落ちてしまってなかなか気持ちが乗ってこなかった。サイズで負けているチームでどうやって攻めていくのか？を考えるように。
ゴール真下でボールを持ったときにどうやってシュートにくのか？ここも考えよう。
サイズがあるチーム、サイズがないチームそれぞれどうやってオフェンスをするのか？
ゾーンの時はどうするのか？チームで話すこと、考えることを忘れないように。