リストと腹筋・・・

引っ越しを終え、チームを探すとともに自主練も追加しました！！！

ローラリストボールを始めました！！

横と縦で左右順番やってます！！

左右対称にやらないと不安な私(笑)

今は腹筋に悩んでます。普通に腹筋してるけどバスケに必要な鍛え方なのか疑心暗鬼(苦笑)