足・脚の知識の公開

先月、バスケットボール連盟のトレーナー研修を受けてきました。

そこで、驚いたのはトレーナー達が選手に無理なトレーニングをさせている実態を知りました。

筋力やトレーニングだけでは解決出来ない、足の形状から来るバランスの崩れなどをとにかく数多く繰り返すトレーニングで解決させようとしていました。

あまりに心配なので、理学療法士、ドクター、トレーナーとアスリートの知恵を集めて、足に関するブログ形式のホームページを開設しました。

現在、試運転中ですが知識を広げる意味でも、怪我を防ぐためにも是非、アスケルクラブニュースお訪ね下さい。