＃６０ TEAM ARA4練習in越谷市南体育館

多忙につき５連チャンまとめてのＵｐになります...(>_<)

 

本日の練習に参加された皆様、お疲れ様でした

明日のＬＡＮＡＫＩＬＫＡの吉川大会の前日練習も兼ねた本日の参加者は、男性１０名・女性１１名・計２１名・見学者２名となりました

男性陣が少な目なのが気になるところでした...

女性陣におかれましては、初参加の“たけこむさん”と“なおちゃん”を加えて良い練習ができたのではないでしょうか

すっかり寒くなった体育館...

久しぶりに軽目の部活式UPから入り、体を温めてからいつものランシュー×３種＆アウトサイドシュート

その後も久しぶりに復活させた対面シュート５本連続×３箇所...全ての箇所で完遂させる事は出来ませんでした...

自分もですが、皆さんシュート成功確率が悪すぎ...

個々の益々の努力が必要かと思われます

その後は、男女別々に反面での練習時間

男性陣は１１時迄の早退者がいる関係から、３対２→３対３で終了させてオールコートの練習ゲームへ

着ているプラシャツの色がたまたま黒５人・白５人だった為、適当だけどそれもアリって事でゲーム開始

黒チーム、比較的高い...

白チーム、大苦戦

まあ、楽しかったけど～

その後は女性陣の仮想・若者チームと主力チームでの練習ゲーム

こちらは個々の持てる力をここぞのシーンで発揮出来ている模様

積極性が得点につながる良いパターンを何回も目にしました

が、安易なパスミスも目につく事もしばしば...

“たけこむさん”“よっしーちゃん”“なおちゃん”を擁する仮想・若者チームと互角に渡り合えるのは自信にして良いかと思います

明日も若者達に臆することなく、自分達のプレーに徹しましょう

男性陣、最終ゲームは人数不足＆怪我治療中のメンバーも居ることから、オールコートでの４対４

これが久しぶりのマンツーで対応した為、もーヘロヘロ...

でも、ここの所続けているダイエット効果なのか、体が軽い～

もう一息
いや、二息...
ん～、三息くらいかな...

もう少し頑張ろう

明日の吉川大会

ＬＡＮＡＫＩＬＡメンバー全員の健闘を祈ります

私はTO審判、頑張ります