＃２９　TEAM ＡＲＡ４練習in吉川総合体育館withハンプティダンプティ

本日の練習に参加された皆さんお疲れ様でした

ＧＷ最終日に集まった人数は...男性１４名・女性１０名・計２４名

・Say！Gさん
・ほりー
・みまーつくん
・げんぞーさん
・Ｕ田さん
・ぽん太郎さん
・ゆーじくん
・Ｓ１４くん
・けんちゃん
・たかしさん
・Ｍ井くん
・よっちくん
・土Ｙくん
・あっちくん

・みささん
・かめさん
・そらたちゃん
・きいこさん
・あーちゃん
・みぃたちゃん
・ぺこちゃん
・りさちゃん
・あゆみちゃん
・よっしーちゃん

主催はハンプティダンプティ
いつも通り１３時からの予定も練習開始は１４時が定番
慣れてない人は、いつ始まるんだろうかと思案顔...
全体練習が始まるまでの時間...これはこれで貴重だったりする

今日もその時間を使ってＬＡＮＡＫＩＬＡはボックスアウトの練習に励んだ
地味だけどＬＡＮＡＫＩＬＡにとっては大きな武器になると...高さがないＬＡＮＡＫＩＬＡにはこれしかないと思い付いた訳で、少しでも今度の交流戦でその威力を発揮できたら嬉しいなぁ～
そのボックスアウトを生かす為にも、ディフェンスは先日も記したマンツー崩れのスリーツーゾーン
何とか機能してくれる事を祈るのみ
オフェンス面では、とにかくミスを減らす意味合いもあり少ないパスで効率よくシュートまで持っていく
そこでチョイスした攻め方はポストプレー＆スクリーン
が、まだ未完成...
もっと時間をかけないと難しいか...
それでもオフェンス＆ディフェンスに於いて、１人１人が何をすれば良いのか見えてきたと信じたい
以上を踏まえて今度の土曜日は４チーム総当たりの交流戦に臨みます
お手隙のＡＲＡ４メンバーは是非とも応援とお手伝いをお願いします

かく言う自分は、男性陣でのオールコートゲームでは最初こそ頑張って走ったものの、後半になるに連れ体力の消耗が激しくボールより遅れてフロントコートに入る事しばしば...
速攻時に気合で走るも３対２の場面でけんちゃんに３線目に走り込む支持を受けながら間に合わず...
走力不足を露呈しただけでした
シュートも疲れに比例して入らず届かずの３重苦...
自分でペース配分しないと全く戦力にならないのも改めて痛感
どうしたもんだろう...
まあ、積み重ねが実戦に生きると前向きに考えるしかないかな...
そこんとこよろしくっス

最後に...今年のＧＷは良くしたなぁ～と思うと同時に、ＧＷ終了と共に体調不良が治るって何なんだろう...
ＧＷ、何ふり構わず三昧だった人も家族サービスに明け暮れた人も、明日からお盆休みまで後ろを振り返らずに何ふり構わずお仕事頑張っていきましょー