＃４０　TEAM ARA4練習in吉川市総合体育館withハンプティダンプティ

本日の練習に参加されました皆様、お疲れ様でした

３連休最終日の練習に集まったのは、男性１７名・女性１１名・計２８名

膝痛で早退したやーまだくん、大丈夫かな

個人的には３連休唯一の本日の、ダラダラ過ごした前２日間が尾を引き、重い体が足に堪えました…
足の疲労感がハンパない状態の現在、明日からの仕事に一抹の不安がよぎりまする…

いつもより早目に開始された練習は左右ランシュー＆アウトサイドシュート→３対２→３対３→ゲーム

３対２からは男女別メニューで半面練習
チャンスとばかりに今日はLANAKILAに新たな展開を提案
半面で５対５の状況から右サイドと左サイドの連携を持たせる事で更に攻撃力に磨きをかけようという企み
どちらか一方で仕掛けた２対２に対し逆サイドでフリーを作りインサイドへ走り込んでのフィニッシュがパターン①orアウトサイドで待機するシューターへのラストパスがパターン②、もしくはそのままピック＆ロールでフィニッシュが③の３つのバリエーションを進言
皆、理解出来たか微妙だけど練習を重ねればLANAKILAは必ずモノに出来るはず
このパターンが出来るようになれば更に応用は利くはずなので後はフィニッシュの確率をるだけ
ゾーンディフェンスには外から、マンツーマンディフェンスにはインサイドも絡めた攻めで対抗できればどんな相手に対しても後れは取らない
皆で話し合って形を掴んでもらいたい
LANAKILAファイト

男性陣のゲームに関して言えば、暑さのせいもあったのでしょうが、皆が出だしは足が重かった様に感じました
それを証明したのがHEATさんのイージー外しまくり…
それも練習後半には速攻に何度も絡んで得点した事で帳消し
それに引き替え、けんちゃんが終始ミドルを外してたのは印象的…
勿論、ド・フリーの３Ｐも…
もう一人リズムを掴み切れずに苦しんでたのはひでさん
３Ｐこそ決めてたものの、パスミスが目立ちましたね
普段は強いルーズボールも幾度か奪われるシーンも目にしました
アップ不足でしたかね
そんな人達とは対照的にＳ１４くんが練習ゲーム序盤からインサイドで軽やかに動いてたのが目に付きました
フィニッシュの態勢が安定すれば更に確実性も増すんじゃないかな
私的な所ではＯ沢くんのインサイドへのステップ、慣れないせいもあって簡単にゾーンのスリットを破られたのはショックでした…
勿論、ディフェンスがザルと言われればそれまでなのですが…
練習ゲーム途中からは私と交替で男性相手でもヒケを取らないまいちゃんが混じりました
動きに無駄が無い…
味方への素早い切り返しからのアシストもスゲーかったけど、フリーのオフェンスに対してのディフェンスの寄りも抜群、プレッシャーの与え方も見事すぎる…
Ｋ木くんとのマッチアップで見事にスティールを決めて見せたのは真の実力の片鱗を見た様でした
そんな中、今日一のプレーヤーは、よっちくんではなかろうかと見ました
ミドルを何本も決めてたし、狭所でのパス・ボールのつなぎ(アシスト)も素晴らしかった
よっちくん自身も今日は手応えを感じてるんじゃないかな〜
どーなのよー
よっちくんとの比較で言えば、あっちくんは中々ミドル＆３Ｐが決まらず凹み気味でしたが、やはりゲームの中で打ちまくっていかないと入るものも入らないのでフリーでもらったら元気よく一声出して打っていっていいでしょー
次回に期待
最後に挙げるのはたかしさん…ん〜、良くも悪くも今日は目立ちませんでしたね
イマイチ元気が無かったのは気のせい
自分の持ち味を生かしたプレーで自分を盛り上げていきましょー
たかしさんも次回に期待です

そんなこんなで勝手な批評をしつつ、何はともあれお疲れ様＆練習参加もありがとうございました