昨日の練習は平日だったのでお仕事で参加出来なかった方も多く、 少ない人数での練習となりました。 １ヶ月ぶりの練習もあり いつもよりゆっくりとしたペースで練習を 行いましたが皆さん、筋肉痛などは大丈夫ですか？ 次回は２週間後の練習です。 やはり、月２ペースでの練習ぐらいが体力的にも維持できそうですよね。 わたしも休まず頑張ります！
昨日の練習は平日だったのでお仕事で参加出来なかった方も多く、 少ない人数での練習となりました。 １ヶ月ぶりの練習もあり いつもよりゆっくりとしたペースで練習を 行いましたが皆さん、筋肉痛などは大丈夫ですか？ 次回は２週間後の練習です。 やはり、月２ペースでの練習ぐらいが体力的にも維持できそうですよね。 わたしも休まず頑張ります！