最近ちょっとずつ身体が自由になってきたので、週一の楽しいバスケはほぼかかすことなく行けてる！！(・∀・) のだが、ちょっと足の調子がよくなかったりするの。(･･;) やっぱりデブだし、筋肉鍛えてないし、運動不足かとおもって、 評判の整骨院へいったらただ「身体が硬くなってる」といわれた。 「えっ！？そゆ問題なのか。」とちょっとよくわかんなかった。 しかも、歳とともに…みたいなこといわれた☃ そんな歳なの？身体が老いてるってこと？ とりあえず柔軟してますが、やっぱり週一以上やれるように頑張ろう！！
最近ちょっとずつ身体が自由になってきたので、週一の楽しいバスケはほぼかかすことなく行けてる！！(・∀・) のだが、ちょっと足の調子がよくなかったりするの。(･･;) やっぱりデブだし、筋肉鍛えてないし、運動不足かとおもって、 評判の整骨院へいったらただ「身体が硬くなってる」といわれた。 「えっ！？そゆ問題なのか。」とちょっとよくわかんなかった。 しかも、歳とともに…みたいなこといわれた☃ そんな歳なの？身体が老いてるってこと？ とりあえず柔軟してますが、やっぱり週一以上やれるように頑張ろう！！