本日の練習に参加された皆さん、お疲れ様でした 個人的には2週間ぶりの 足の痛みは依然と継続中 疲れてくると足の甲にまで痛みが広がってくる事から、より悪化傾向に思えるが様子を見ながらやるしかない 参加者は...男性18名・女性3名・計21名 ゆまにて杯以来にHさんと顔を合わせました 膝の具合も9割方回復との事 良かった〜 銘々が近づいて話をしていた様です 練習開始は1時間30分遅れに迫る頃から... K木くんの主導で始まった練習メニューは、左右ランシュー⇒3対2⇒3対3⇒ゲーム これまた個人的な事ですが、2週間前まで苦労してたミドルや3Pシュートが今日はランシューから3対3までの練習中に数本決まったのは収穫 何となく感覚が蘇った ただ、それがゲームで生かされるかと言うとそれはまた別物... ゲームでは全く使い物にならず戦力外... ただ走ってただけでしたが、それも後半は息切れから途中リタイア 中盤で発生した右手小指の突き指も痛みが強くなってきたし、足の痛みも強く感じる様になって来たことから良いタイミングでした 今日の練習は、たかしさんを始めとしてあっちくんや営業マンくんをS藤くんがイジる事で随所に笑いが散りばめられていました よっしーちゃんが笑いながら攻めて来る... 何なのー こっちも笑ってディフェンスしてやった 膝の回復が9割方だと言っていたHさんが途中で負傷箇所の膝を捻るアクシデントがあった模様 幸い大事には至っていないようでホッと胸を撫で下ろしました ここのところチーム内に怪我が横行しています これからの季節、ますます寒さが増して体が動かない事も十分に予想されますので、ARA4主導の練習時にはアップに時間を掛ける様に仕向けようかと思案中 体育館の冷え込みは徐々に増しています 特にゲームで汗をかいた後の待機時間で直ぐに体が冷えてしまいます 個人個人で寒さ対策を十分にお願いします 明日はLANAKILAの吉川大会 1試合目は夏の大会の覇者で超・強豪 2桁得点出来るかな... 明日の私のお仕事は、老体にムチ打ってTO審判をたかしさんと共に頑張ります&LANAKILAの応援 とりあえず、頑張れ〜 さてと...2週間ぶりは疲れたーから明日に備えて早く寝よ
本日の練習に参加された皆さん、お疲れ様でした
個人的には2週間ぶりの
足の痛みは依然と継続中
疲れてくると足の甲にまで痛みが広がってくる事から、より悪化傾向に思えるが様子を見ながらやるしかない
参加者は...男性18名・女性3名・計21名
ゆまにて杯以来にHさんと顔を合わせました
膝の具合も9割方回復との事
良かった〜
銘々が近づいて話をしていた様です
練習開始は1時間30分遅れに迫る頃から...
K木くんの主導で始まった練習メニューは、左右ランシュー⇒3対2⇒3対3⇒ゲーム
これまた個人的な事ですが、2週間前まで苦労してたミドルや3Pシュートが今日はランシューから3対3までの練習中に数本決まったのは収穫
何となく感覚が蘇った
ただ、それがゲームで生かされるかと言うとそれはまた別物...
ゲームでは全く使い物にならず戦力外...
ただ走ってただけでしたが、それも後半は息切れから途中リタイア
中盤で発生した右手小指の突き指も痛みが強くなってきたし、足の痛みも強く感じる様になって来たことから良いタイミングでした
今日の練習は、たかしさんを始めとしてあっちくんや営業マンくんをS藤くんがイジる事で随所に笑いが散りばめられていました
よっしーちゃんが笑いながら攻めて来る...
何なのー
こっちも笑ってディフェンスしてやった
膝の回復が9割方だと言っていたHさんが途中で負傷箇所の膝を捻るアクシデントがあった模様
幸い大事には至っていないようでホッと胸を撫で下ろしました
ここのところチーム内に怪我が横行しています
これからの季節、ますます寒さが増して体が動かない事も十分に予想されますので、ARA4主導の練習時にはアップに時間を掛ける様に仕向けようかと思案中
体育館の冷え込みは徐々に増しています
特にゲームで汗をかいた後の待機時間で直ぐに体が冷えてしまいます
個人個人で寒さ対策を十分にお願いします
明日はLANAKILAの吉川大会
1試合目は夏の大会の覇者で超・強豪
2桁得点出来るかな...
明日の私のお仕事は、老体にムチ打ってTO審判をたかしさんと共に頑張ります&LANAKILAの応援
とりあえず、頑張れ〜
さてと...2週間ぶりは疲れたーから明日に備えて早く寝よ