今日は晴れ渡った秋空のもとで、シュート練習をしました。先週はヒドい目に遭ったんで、今日は清々しくできました。 相良B&G海洋センター裏のコートに着いてから、ストレッチで体をほぐし、シュートを10種類の位置から、10本ずつ撃ち、成功率を出す方式を試しました。一回目は成功率34%で、数字に愕然として、片手シュート練習に打ち込んで、再度記録を取ったら微々たるアップですが、41%まで上がりました。(^-^; この方法、これからのスタンダードにしようと思ってます。(^-^)
今日は晴れ渡った秋空のもとで、シュート練習をしました。先週はヒドい目に遭ったんで、今日は清々しくできました。 相良B&G海洋センター裏のコートに着いてから、ストレッチで体をほぐし、シュートを10種類の位置から、10本ずつ撃ち、成功率を出す方式を試しました。一回目は成功率34%で、数字に愕然として、片手シュート練習に打ち込んで、再度記録を取ったら微々たるアップですが、41%まで上がりました。(^-^; この方法、これからのスタンダードにしようと思ってます。(^-^)