木曜日から仕事で九州に行ってました。日曜日も移動日で消えましたか…。(^^; 行きの福山で時間を取り、福山メモリアルパークで練習したんですが、リングだけでネットがない、足場は凸凹で、思うようにシュートが決まりませんでした。あと、子供向けアニソンが大音量でかかっていました。(--;) その後は九州に上陸し、基山町で日課のランニングをし、仕事を終えて帰りを積むまでの間に、福岡の春日市のスポーツ用品店でボールを新たに買い、ツーボールで練習できるようにしました。 帰りの荷物を積んでから、関門トンネルの人道をランニングしようと駐車場にトラックを止め、地元の方に関門トンネルの入口の場所をお伺いしたら、どうやら選んだ駐車場が山の向こうだったらしく、山を一つ越える(約1.5㎞)という試練を背負って、関門トンネルのランニングに臨みました。下関市と北九州市のトンネル内往復ランニングはあっという間に終わり、帰りの登坂が苦でした。行きのようなターボダッシュ登坂とは行かず、荷物を積んで坂を登るトラックって感じのゆっくりペースで、頂上で力尽き、軽く休み下りました。 その後、新しいボール(スポルディング)と従来のボールでツーボールの練習をしました。帰りの道中は、ドリブルやボールハンドリングの基礎練習をしながらでした。ツーボールで普通にドリブル突いたり、走ったりするのはできるんですが、左右でタイミングを変えたり、高さを変えてドリブルを突くのが課題です。
木曜日から仕事で九州に行ってました。日曜日も移動日で消えましたか…。(^^; 行きの福山で時間を取り、福山メモリアルパークで練習したんですが、リングだけでネットがない、足場は凸凹で、思うようにシュートが決まりませんでした。あと、子供向けアニソンが大音量でかかっていました。(--;) その後は九州に上陸し、基山町で日課のランニングをし、仕事を終えて帰りを積むまでの間に、福岡の春日市のスポーツ用品店でボールを新たに買い、ツーボールで練習できるようにしました。 帰りの荷物を積んでから、関門トンネルの人道をランニングしようと駐車場にトラックを止め、地元の方に関門トンネルの入口の場所をお伺いしたら、どうやら選んだ駐車場が山の向こうだったらしく、山を一つ越える(約1.5㎞)という試練を背負って、関門トンネルのランニングに臨みました。下関市と北九州市のトンネル内往復ランニングはあっという間に終わり、帰りの登坂が苦でした。行きのようなターボダッシュ登坂とは行かず、荷物を積んで坂を登るトラックって感じのゆっくりペースで、頂上で力尽き、軽く休み下りました。 その後、新しいボール(スポルディング)と従来のボールでツーボールの練習をしました。帰りの道中は、ドリブルやボールハンドリングの基礎練習をしながらでした。ツーボールで普通にドリブル突いたり、走ったりするのはできるんですが、左右でタイミングを変えたり、高さを変えてドリブルを突くのが課題です。