戸越体育館で18時から練習。RokyuNetで声をかけてくれた男性4名(E.B.さん、T.M.さん、S.N.さん、M.Y.さん)と、先週も来てくれた(T.S.さん)が参加してくれました！そのおかげで全13人(男子11人、女子2人)になりました。
18時過ぎにはRokyuNetの皆さんが来てくれましたが、チームメンバーがまだ2、3人の状態。。。申し訳なかったです。18時半すぎには10人まで揃ったので、皆さんを紹介してから練習スタート。内容はこんな感じ。前回は何も説明せずにやってしまったので、ちょっと意識して説明しながら進めました。
ハーフのドリブルシュート、ランニングシュート、 シュート練習。左右1セットずつ。／ハーフでゴール下から2対1。／フリースロー／ハーフ(クォーター)で3対3。左右1セットずつ。／男子ゲーム3セット、男女＋小学生女子混合でゲーム2セット。
今日は久しぶりに男子だけゲームができました！それに3対3も30才前後(4人20代！)で動きがいつもより若々しく(笑)、楽しかったですね。今日来た5人も、楽しんでもらえてたらいんですけどね。
練習後は行きつけの飲み屋へ。T.S.さんは前回に続いて、そしてE.B.さん、T.M.さんも参加してくれて、久しぶりに10人超の賑やかな飲み会でした！充実した練習でした～。楽しかった。
戸越体育館で18時から練習。RokyuNetで声をかけてくれた男性4名(E.B.さん、T.M.さん、S.N.さん、M.Y.さん)と、先週も来てくれた(T.S.さん)が参加してくれました！そのおかげで全13人(男子11人、女子2人)になりました。
18時過ぎにはRokyuNetの皆さんが来てくれましたが、チームメンバーがまだ2、3人の状態。。。申し訳なかったです。18時半すぎには10人まで揃ったので、皆さんを紹介してから練習スタート。内容はこんな感じ。前回は何も説明せずにやってしまったので、ちょっと意識して説明しながら進めました。
ハーフのドリブルシュート、ランニングシュート、 シュート練習。左右1セットずつ。／ハーフでゴール下から2対1。／フリースロー／ハーフ(クォーター)で3対3。左右1セットずつ。／男子ゲーム3セット、男女＋小学生女子混合でゲーム2セット。
今日は久しぶりに男子だけゲームができました！それに3対3も30才前後(4人20代！)で動きがいつもより若々しく(笑)、楽しかったですね。今日来た5人も、楽しんでもらえてたらいんですけどね。
練習後は行きつけの飲み屋へ。T.S.さんは前回に続いて、そしてE.B.さん、T.M.さんも参加してくれて、久しぶりに10人超の賑やかな飲み会でした！充実した練習でした～。楽しかった。