昨日の練習、お疲れさまでした！(練習日 2月1日)

昨日の練習は前回に引続き同じ内容、シュート練習メインで。 今日はこの練習を取り入れたいと思っていても 中々時間が足りなく、頭を抱えるところです。 これからもパス練習、シュート練習、走り込みは必ず入れていき ２週間に1回くらいは 腕の力、シュート力、スタミナは維持しないと・・とは思っているのですが ４０代にもなると筋力、スタミナ、すぐ落ちます～。泣 やはり、毎週しないと維持出来ません。でも メンバーはバスケを楽しみに練習に来ています。 これからもチームの発展とメンバー誰一人とも抜けることなく、 続けていけたら最高です。