【東京都品川区】【男女】2009/8/23(日)練習＠品川総合体育館

今日は品川総合体育館(五反田)で18時から練習。

Rokyu.Net経由で初参加の男性3人、2回目以降の方4人、既存メンバー、他のゲストを入れて男女総勢21人！本当に久しぶりの大人数です。

人数も多かったので、お昼にあった港区の審判講習会で聞いた、新しいルールのポイントを説明し、その後、Rokyu.Netの新しい皆さんを紹介してからスタート。いつも通りですが練習内容は、こんな感じ。

・ハーフのドリブルシュート、ランニングシュート、 シュート練習20本イン。左右1セットずつ。

・久し振りのスリーメン、スリーメンから3対2(ドリブルなし)、スリーメンから3対3(ドリブルあり)

・フリースロー

・ハーフ(クォーター)で3対3。左右1セットずつ。

・男子3チーム、女子1チームで総当たり戦で全6ゲーム。

今日も21時まで目一杯練習しました！今日も空調完備の体育館で快適でした～。

今日もRokyu.Net経由の2人を交えて10人以上で飲み会！2人はユニフォームの番号も決めて、もう、すっかりチームメイトです！うれしい事ですね。

先週の経験を活かし、解散は23時半頃でした～。日曜日だし。

皆さん、これからもよろしくお願いしますね！