【東京都文京区】【男女】2009/9/5(土)練習＠文京区総合体育館

今日は、最近参加できていないメンバーから声をかけてもらい、チームとしては初めて文京区総合体育館(湯島駅or本郷三丁目駅)で15時半から18時までの練習でした。

Rokyu.Net経由で2人目の女性、初参加の男性1人既存メンバー・久し振りメンバー、他のゲストを入れて男子10人、女性7人、総勢17人でした。

練習内容は、こんな感じ。

・ハーフのドリブルシュート、ランニングシュート、 シュート練習20本イン。左右1セットずつ。

・スリーメン、スリーメンから3対2(ドリブルなし)、スリーメンから3対3(ドリブルあり)

・フリースロー

・ハーフ(クォーター)で3対3。左右10分くらいずつ。

・男子2チーム、女子は隣コートの3人＋男子1人ヘルプの2チームで、男子3ゲーム、女子2ゲーム。

今日も大人数で楽しくたくさんできました。

練習後は初参加の女性のK.H.さん、先週ユニフォーム作成の公約を宣言してくれたTさん、久し振りメンバー2人を交えて12人＋子供2人で小奇麗な飲み屋へ。久し振りメンバーも加わり、大盛り上がり！料理も美味しくて、大満足でした～！3時間弱飲んでも21時すぐですからね。昼の練習、夏は暑くて大変だけど、早く終わって後も楽です。

最近は練習も飲み会も楽しいですねぇ。新しく来てくれた方々、Rokyu.Net、今までのメンバーのおかげですな。