練習内容 フリーアップ→レイアップ(基礎練習)→ハーフコートの2対1→スリーメン→フリースロー２本→休憩。 クォーターコートで1対1(45度)とポスト周り(もらい方の意識) クォーターコートで2対2(ディフェンスの声かけ意識) 5対5(８分×6本) ゲストがポジション別でうまく集まりすごい良い試合でした。 チームの課題がディフェンスリバウンド、マークマン以外への意識。オフェンスのバランス、攻めのバリエーション。 12月から始まる昇格戦をがんばりたいと思います、
練習内容 フリーアップ→レイアップ(基礎練習)→ハーフコートの2対1→スリーメン→フリースロー２本→休憩。 クォーターコートで1対1(45度)とポスト周り(もらい方の意識) クォーターコートで2対2(ディフェンスの声かけ意識) 5対5(８分×6本) ゲストがポジション別でうまく集まりすごい良い試合でした。 チームの課題がディフェンスリバウンド、マークマン以外への意識。オフェンスのバランス、攻めのバリエーション。 12月から始まる昇格戦をがんばりたいと思います、