あけましておめでとうございます。 21日は2018年初バスケでした。前回が1ヶ月前(１つ前の日記の次の週もバスケやりましたw日記書けなかった)で久しぶりの運動てすでに体に痛みがw今日は僕と初心者メンバー1人の2人の参加。だったのですが、別チームの方が参加してくださり4人でバスケできました！参加してくださったお二人ありがとうございました。実は顔を合わせるまでビクビクしていましたが、メンバー同士で顔馴染みだったことがすぐに判明！世間の狭さというか、人の繋がりって意外と長く繋がるもんなんだなと実感。練習の方はというと取り敢えずはチェストパス、ワンハンドパスを四角になってパス回し。スナップを意識して練習しました。その後はハーフコート2メンからレイアップ。回転が早く意外と体あったまりました。右も左もある程度やったら休憩挟んで2対1。アウトナンバーでフリー作ってシュート。こういうのってついゴール下まで突っ込んでパス回したくなっちゃうけど、ミドルシュートのシチュエーションもちゃんと頭に入れとかないと何だよなと再確認。そして2on2。初めてチーム以外の人と組んでバスケ。きっとやりにくかっただろうと思いますwまだまだバスケIQが低いな〜と反省。誰とやっても息を合わせられないとダメだよな〜。そしてフリースロー10本帰れまテンからの5本。10本はダメでしたw僕がノミの心臓でしたw最後はせっかくなので1on1。初めての人との1on1はかなり緊張！でも楽しくできたかなと思います。また機会があったら参加してくれるとのことで、いつでもお待ちしています！練習方法なども参考になりました！ありがとうございました！
あけましておめでとうございます。 21日は2018年初バスケでした。前回が1ヶ月前(１つ前の日記の次の週もバスケやりましたw日記書けなかった)で久しぶりの運動てすでに体に痛みがw今日は僕と初心者メンバー1人の2人の参加。だったのですが、別チームの方が参加してくださり4人でバスケできました！参加してくださったお二人ありがとうございました。実は顔を合わせるまでビクビクしていましたが、メンバー同士で顔馴染みだったことがすぐに判明！世間の狭さというか、人の繋がりって意外と長く繋がるもんなんだなと実感。練習の方はというと取り敢えずはチェストパス、ワンハンドパスを四角になってパス回し。スナップを意識して練習しました。その後はハーフコート2メンからレイアップ。回転が早く意外と体あったまりました。右も左もある程度やったら休憩挟んで2対1。アウトナンバーでフリー作ってシュート。こういうのってついゴール下まで突っ込んでパス回したくなっちゃうけど、ミドルシュートのシチュエーションもちゃんと頭に入れとかないと何だよなと再確認。そして2on2。初めてチーム以外の人と組んでバスケ。きっとやりにくかっただろうと思いますwまだまだバスケIQが低いな〜と反省。誰とやっても息を合わせられないとダメだよな〜。そしてフリースロー10本帰れまテンからの5本。10本はダメでしたw僕がノミの心臓でしたw最後はせっかくなので1on1。初めての人との1on1はかなり緊張！でも楽しくできたかなと思います。また機会があったら参加してくれるとのことで、いつでもお待ちしています！練習方法なども参考になりました！ありがとうございました！