体重が…part2

それは誤差なんじゃねーかと思ったりするわけですが、
えーとがんばってください。

自分は、そんなに太りやすい体質でもないんですが、
月に100gくらい増える（正直気がつかない）状況を
５年くらい安定稼働していたらなんだか困ったことになりました。

体重もアレなんですが、体脂肪率がこの１０年間で8%→18%へ
顕著に変化してまして、こいつをなんとかしたいです。

ちなみにWii Fitを去年やってみましたが１ヶ月と持ちませんでした。
ちなみにNike+を３ヶ月前に購入しましたが、まだ使ってない　orz

僕は朝、体重計に乗ったら・・BMI２２オーバー。
バスケができなくなる（涙
オッサンなんで・・。さすがに10kg減は厳しいですが
一緒に頑張ります。

嫁の体型が気になりだして・・。ちょ・・っつ・・
まあまあ。